Psychoterapia indywidualna dorosłych poprzedzona jest konsultacjami psychologicznymi. Miały one na celu ustalenie, czy pacjent potrzebuje tylko porady psychologicznej, czy powinien poddać się psychoterapii.

Psychoterapia psychodynamiczna jest metodą leczenia dla osób, które:

• mają problemy w relacjach z innymi ludźmi;
• są w kryzysie życiowym (rozpad związku, utrata pracy);
• mają poczucie niskiej własnej wartości;
• czują się bezsilne, zniechęcone, smutne i cierpią na zaburzenia nastroju;
• cierpią z powodu odczuwania nadmiernego lęku i niepokoju;
• straciły bliską osobę i nie mogą poradzić sobie z tą sytuacją;
• mają problemy ze snem;
• mają kłopoty z przykrymi wspomnieniami i doświadczeniami z przeszłości;
• mają poczucie bycia obserwowanym lub prześladowanym;
• są nadmiernie krytyczne dla siebie lub innych;
• doświadczają przemocy;
• cierpią z powodu problemów w sferze seksualnej;
• mają problemy wychowawcze ze swoimi dziećmi;
• mają dolegliwości psychosomatyczne tj. bóle brzucha, głowy;
• mają zaburzenia jedzenia (anoreksja, bulimia).

Sesje psychoterapeutyczne odbywają się w ustalone dni i godziny minimum jeden raz tygodniu.
Spotkanie trwa 50 minut.

Sesja terapeutyczna polega na szczerej rozmowie pomiędzy psychoterapeutą, a pacjentem. Dialog ten dąży do określenia celu terapii, a przede wszystkim do dokonania takich zmian w sposobie życia i funkcjonowania pacjenta, aby jego życie stało się satysfakcjonujące. Psychoterapia indywidualna dorosłych pomaga w zrozumieniu siebie, swojego sposobu działania i wynikających z tego problemów, co jednocześnie staje się podstawą do zmian.