Psychoterapia okołoporodowa obejmuje wsparcie psychologiczne i terapeutyczne dla kobiet na różnych etapach okresu okołoporodowego, a także ich partnerów i rodzin. Skupia się na radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie niesie za sobą ciąża, poród, połóg oraz wczesne rodzicielstwo. Jej zakres obejmuje:

Wsparcie kobiet w ciąży

• Pomoc w radzeniu sobie z lękiem, stresem i obawami związanymi z ciążą, porodem i przyszłym macierzyństwem.
• Praca nad akceptacją zmian fizycznych i emocjonalnych towarzyszących ciąży.
• Przygotowanie emocjonalne do porodu.

Wsparcie w połogu

• Pomoc w przystosowaniu się do nowej roli życiowej.
• Radzenie sobie z wyzwaniami, takimi jak zmęczenie, wahania nastroju, czy trudności w budowaniu więzi z dzieckiem.
• Terapia w przypadkach depresji poporodowej lub innych zaburzeń nastroju związanych z okresem połogu.

Praca z matką i dzieckiem w pierwszym roku po porodzie

• Wspieranie budowania bliskiej i bezpiecznej więzi między matką a dzieckiem.
• Pomoc w rozwiązywaniu trudności związanych z opieką nad niemowlęciem.
• Praca nad integracją potrzeb dziecka z potrzebami matki i rodziny.

Wsparcie przed zajściem w ciążę

• Praca z kobietami planującymi macierzyństwo, które doświadczają trudności emocjonalnych, lęku przed porodem lub wątpliwości dotyczących gotowości na ten etap życia.

Psychoterapia okołoporodowa ma na celu holistyczne wsparcie kobiet, by mogły świadomie przeżywać doświadczenie macierzyństwa, budować zdrowe relacje z dzieckiem i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami emocjonalnymi tego wyjątkowego okresu.